ワサビ抜きより有り派。
どうも、darts meeee!!!!編集部のくるすです。
皆さんダーツを投げる時は何を意識して投げていますか？
グリップ・スタンス・フォロースルー・リリース等と色々あるかと思います。
そんな中、リズムを意識したことはありますか？
セットアップした後、一定のリズムでダーツを投げる方をお見かけします。
かという僕も、リズムを設けてダーツを投げることを試していた時期もありました。
今回は、リズムでダーツを投げることについてご紹介したいと思います。
リズムでダーツを投げる必要性
同じ投げ方を３投ともに実現させるには、リズム良く、テンポ良くダーツを投げる必要があります。
グルーピングが良い時は３投とも同じ投げ方ができたことの結果です。
例えば、ブルに向かってダーツを投げ、２本ともにダーツがブルを捉えたとします。
３投目って無駄に意識しませんか？
「次入れればハットトリックや！！！」
この意識の向き先が変わることや、余計なことを考えてしまうことによって、リズムが崩れます。
結果はお分かりですよね？
皆さんも経験したことがあるはず。
３投目は外れることが多いんです。
リズムってそんなに重要なの？
リズムの重要性はダーツだけに限った話ではありません。
身近でいえば「生活（体内）リズム」がありますよね！
朝までダーツ練習をしてしまい、生活リズムが崩れてしまったりするのは、そうです、僕です！！！
身体はおよそ１日２４時間のリズムで変化するといわれており、リズムが崩れると「朝がつらい」、「日中に身体がだるい」などとデメリットだらけです。
プロ野球界のレジェンド、イチローの生活リズムやルーティンは有名ですよね？
調べれば様々な情報がでてきますが、打席では一定のリズムで同じ動きをしています。
形は違えどルーティンは昔から行なっていました。
再現性を高めるために自身のリズムを作り、毎回同じことが実現できるようにしましょう！
リズムを取り入れてダーツを投げる
さて、一番肝心な”ダーツにおいてリズムはどうやって作るか”ですね。
心の中で「イチ・ニ・サン」のリズムで投げることをオススメします！
先ずはダーツ持ち、ボードに対して構えてみてください。
ダーツを構えた状態からスタートし、「イチ」が構えている状態です。
「ニ」のテンポで自身に向けて腕を倒し、テイクバックを行います。
「サン」のテンポで、腕を前に出して投げます。
リズム良くダーツを投げられているか確認
リズム良くダーツを投げられているか、動画を撮影して確認するのが有効です。
フォームのチェックなどで撮影されている方は多くいるとは思いますが、リズムにフォーカスして動画を撮影し、確認してみましょう！
まとめ
有名なダーツプロプレイヤーを見ているとリズム良くダーツを投げられている方が多くいます。
再現性を高めるためには”リズム”は蔑ろにできないと思います。
一度、リズム良くダーツを投げることに意識してみてはいかがでしょうか？
この記事へのコメントはありません。