ファミマよりセブン派。
どうも、darts meeee!!!!編集部のくるすです。
ダーツで筋肉痛になる。そんな経験ないです？
僕自身は筋肉痛になったことがあります。（ガリガリだけど。）
でも、以前の話であって、今では腕を痛めることはないです。（ガリガリだから？）
僕がダーツを始めたそこらの話です。
しかも、ダーツってめちゃめちゃ軽いですよね？
軽いダーツを投げているのに筋肉痛になってしまう。
ダーツやり始めの人は筋肉痛が起きやすい！ってことです。
・ダーツを投げる動きをほとんどしたことがない人は、投げるために必要な筋肉が無い
・普段動かしていない筋肉が動く
・ダーツを投げる際に無駄な力みが発生している
・ダーツを腕の力で投げようとしている
ざっと思いつくのはこの辺りでしょうか。
ダーツは筋力を利用するようなスポーツではないと思います。(貧弱な僕でもAフラはいけたし！)
紙飛行機を飛ばすようにイメージしてみてください！
紙飛行機を飛ばす時って力を使わないですよね？
力を入れて飛ばすと上手く飛んでくれないと思います。
ダーツも一緒です。力任せにブン投げしても上手いこと飛んでくれないでしょう。
ドリャァァアアアア！！！！！って感じで投げている人もいないかと。
筋肉痛は初心者のうちは起こりやすい現象かなと思いますが、慣れやコツを掴むとなくなると思います。
また、こちらの記事で投げ方を紹介しています。参考になれればと思うので是非読んでみてください。
ショートケーキよりチョコレートケーキ派。
どうも、darts meeee!!!!編集部のくるすです。
ダーツを始めた頃って何が正しい投げ方か、どんな投げ方があるのか、上手い人はどんな投げ方をしているのか、気にな...
NOマッチョでもダーツライフを楽しめるように上達しましょう！！！
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